ダイエット パーソナルジムでダイエット始めて半年の効果がこれだ! 2018.07.23 fukkura パーソナルジムボディークに通い始めたのが2017/12/17。気付いたらダイエット開始から半年以上経ちました。(ボディークはタイのジムです。東京のお気に入りジム「ラスタイル」については記事の後半でレビューしています!) …