パーソナルジムボディークに通い始めたのが2017/12/17で、気付いたらダイエット開始から半年以上経ちました。 前回の記事でも書いた通り、ダイエット始めて2ヶ月でまずバッチリ痩せて効果絶大だったわけです。（以下の画像が…

こんにちは〜〜 前記事でバンコクのパーソナルトレーニング３カ所を比較して、 結局ボディークに２ヶ月間通ったふっくらボリサットです。 痩せたので詳細書くね！ なんと今回「ふっくらのブログ・SNS見た！」で特典があるよ〜〜 …

タイでパーソナルジム３箇所を比較してみた 日本だとライザップがブイブイ言わせてるようでその影響か、 バンコクでも最近パーソナルトレーニングをやってくれるジムがいくつか開店しました。 どこもお安くはないので無料カウンセリン…