バンコクのソフィテルの豪華ジム「SOFIT」は設備充実。安くて1日利用も可。プールもサウナもパーソナルトレーニングもあるよ!【ブログ割あり】
サクさんにお誘いいただいて、先日ソフィテルバンコクスクンビットのフィットネスジム、SOFIT でトレーニングさせてもらいました。 バンコクはあんまりデイリー利用できるジムとかプールがないんですね。 SOFITは一日から利…
サクさんにお誘いいただいて、先日ソフィテルバンコクスクンビットのフィットネスジム、SOFIT でトレーニングさせてもらいました。 バンコクはあんまりデイリー利用できるジムとかプールがないんですね。 SOFITは一日から利…
日本最大のホットヨガスタジオ・LAVAの手ぶら体験に行ってきました。 ヨガウェアとか必要なもの全部貸してくれて、1時間ホットヨガやって、たったの500円! ダイエットとかボディメイクの観点から結論を言うと、ホットヨガは、…
ども。漫画家ふっくらボリサットの夫のサミ太郎です。「サミ太郎シックスパックチャレンジ」の2回目のブログです。 前回、シックスパックになりたくてバンコクのパーソナルジム「ボディーク」の無料カウンセリングを受け、 シックスパ…
どうも。ジム大好き漫画家のふっくらボリサットです。先日、池袋のパーソナルジム「ラスタイル」の体験トレーニングでボクササイズをやってきました! ボクササイズのメリット 無料体験してきた時に、ラスタイルの福村さん(元プロボク…
この前、池袋のパーソナルジム「ラスタイル」さんに体験トレーニングに行った時、プロトレーナーの福村さんに「そもそも、筋力トレーニングするメリットは何なのか」伺ってきました。 元プロボクサーという経歴をお持ちの福村トレーナー…
こんにちわ。漫画家のふっくらボリサットです。 今回、池袋に新しくオープンした個室タイプのパーソナルジム「Lastyle(ラスタイル)」のトレーニングを体験してきました! 池袋のパーソナルジム「Lastyle(ラスタイル)…
パーソナルジムボディークに通い始めたのが2017/12/17。気付いたらダイエット開始から半年以上経ちました。(ボディークはタイのジムです。東京のお気に入りジム「ラスタイル」については記事の後半でレビューしています!) …
前の記事でも紹介しましたが、バンコクのパーソナルトレーニング3カ所を比較して、 結局ボディークに2ヶ月間通ったふっくらボリサットです。 おかげさまで痩せれたので詳細書くね! いやすっごい痩せたわ パーソナルジムの威力すご…
タイでパーソナルジム3箇所を比較してみた 日本でライザップが有名になってトレーニングジムが流行ってる影響か、 バンコクでもパーソナルトレーニングができるジムがいくつか開店しました。 どこもお安くはない値段なので、各ジムの…