ボディークに通い始めたのが2017/12/17で、気付いたらダイエット開始から半年以上経ってました。 前回の記事でバッチリ痩せましたが、あれから４ヶ月… その後の経過を書こうと思います！   まずこれ読んでる人…

こんにちは〜〜 前記事でバンコクのパーソナルトレーニング３カ所を比較して、 結局ボディークに２ヶ月間通ったふっくらボリサットです。 痩せたので詳細書くね！ なんと今回「ふっくらのブログ・SNS見た！」で特典があるよ〜〜 …

ムキムキな富豪になりたいので、まずムキムキだけでも叶えることにしました。 日本だとライザップがブイブイ言わせてるようでその影響か、 バンコクでも最近パーソナルトレーニングのサービスがいくつか勃興してます。 どこもお安くは…