サクさんにお誘いいただいて、先日ソフィテルバンコクスクンビットのフィットネスジム、SOFIT でトレーニングさせてもらいました。 バンコクはあんまりデイリー利用できるジムとかプールがないんですね。 SOFITは一日から利…

ども。漫画家ふっくらボリサットの夫のサミ太郎です。「サミ太郎シックスパックチャレンジ」の2回目のブログです。 前回、シックスパックになりたくてバンコクのパーソナルジム「ボディーク」の無料カウンセリングを受け、 シックスパ…

どうも。ジム大好き漫画家のふっくらボリサットです。先日、池袋のパーソナルジム「ラスタイル」の体験トレーニングでボクササイズをやってきました！ ボクササイズのメリット 無料体験してきた時に、ラスタイルの福村さん（元プロボク…

この前、池袋のパーソナルジム「ラスタイル」さんに体験トレーニングに行った時、プロトレーナーの福村さんに「そもそも、筋力トレーニングするメリットは何なのか」伺ってきました。 元プロボクサーという経歴をお持ちの福村トレーナー…

こんにちわ。漫画家のふっくらボリサットです。 今回、池袋に新しくオープンした個室タイプのパーソナルジム「Lastyle（ラスタイル）」のトレーニングを体験してきました！ 池袋のパーソナルジム「Lastyle（ラスタイル）…

タイでパーソナルジム３箇所を比較してみた 日本でライザップが有名になってトレーニングジムが流行ってる影響か、 バンコクでもパーソナルトレーニングができるジムがいくつか開店しました。 どこもお安くはない値段なので、各ジムの…