パーソナルジムでダイエット始めて半年の効果がこれだ!

パーソナルジムボディークに通い始めたのが2017/12/17。気付いたらダイエット開始から半年以上経ちました。 前回の記事でも書いた通り、ダイエット始めて2ヶ月で体脂肪率が激減。バッチリ痩せて効果絶大だったわけです。(以 … 続きを読む パーソナルジムでダイエット始めて半年の効果がこれだ!