あれよあれよという間に東京⇔バンコクでデュアルライフが始まったサミ太郎&ふっくらボリサット夫婦です。 今回、サミ太郎が東京で始めたスタートアップの拠点をどこにするか検討したんですが、 幅広くコネクションをつくりた…

どもサミ太郎です。 妻のふっくらボリサットがバンコクのパーソナルジム「ボディーク」に通い始めてはや1年。 （いい意味で）豹変してきたので、今日はジムの筋トレによって妻のフィジカル・メンタルがどう変化したか、どう印象が変わ…

ふっくらボリサットの夫のサミ太郎です。 ついに僕ががタイで暮らし始めた末に起業を思い立つ話がサイゾーウーマンさんで公開されました！ サミ太郎がタイに旅立って遠距離恋愛がスタートする話から、日本に帰国するやタイでの起業を思…

どもー。サミ太郎です。 オフィスの近くに突如、電動レンタサイクルの乗り場が出現したので、さっそく乗ってた！ シンガポール発、電動レンタサイクルのベンチャー「neuron」がバンコクでサービス開始 調べてみると、シンガポー…

私が名刺とかシールを作る時に超重宝してる、バンコクの印刷屋さんを紹介します！ バンコクのネットプリント「gogo print」 https://www.gogoprint.co.th/en/ gogo printとは ウ…

パーソナルジム（バンコク）に通い始めて二ヶ月。 ジムは筋トレだけじゃなくて食事制限も超大事で、むしろボディメイクが成功するかは「何をどれくらい食べるか」にかかってる、ということが分かってきました。 ボディメイクに失敗しな…

どうも。シックスパックになるべく筋トレ頑張ってるサミ太郎です。 えー今日は、「時短のために風呂場で筋トレしたら、滑って頭打って3針縫った話」をしつつ、そこから得た教訓をシェアしたいと思います！ 結論から言いますと、、 物…

どうも。シックスパックチャレンジ中のサミ太郎です。 バンコクのパーソナルジム「ボディーク」に通い始めて一ヶ月半が経ちました。 順調に腹筋が割れ始めてます。 というわけで家でも筋トレしてるのですが、どうせやるなら「筋トレの…

ジム大好き漫画家のふっくらボリサットです。メンタル修行中の30代女子です。 先日、メンタルブロックを超えて、ついにSNSで自分の写真を公開することができました！ 【顔出ししました👩🏼‍🦰】 自信なさすぎ漫画家が盛り盛りプ…

タイ在住の漫画家ふっくらボリサットです。サイゾーウーマンさんで連載していたふっくら大好中の最終話が公開されました。今まで連載を読んでくれた読者の皆様本当にありがとうございます。(漫画家としての活動はバリバリ続けてるので、…

どもー。30日間のシックスパックチャレンジ中のサミ太郎です。 アラサー男子なのに体内年齢が23歳だった。何で？？ シックスパックになるためにジムに通い始めたんですが、 ビフォー・アフターの記録を残すために、初日は体組成計…

こんにちは。 筋トレを継続しつつ相変わらずゆるく糖質制限しているタイ在住漫画家・ふっくらボリサットです。 日本は筋肉食堂とか糖質制限メニューが充実してていいなあ～～ というわけでバンコクで外食する時、私がよく食べてる糖質…

ども。シックスパックチャレンジ中のサミ太郎です。 前回記事で宣言した通り、シックスパックになるべく、バンコクのパーソナルジム「ボディーク」さんに通うことにしました。 で、通い始める前に、「シックスパックになるために必要な…

こんにちわ。サミ太郎です。 妻がバンコクのパーソナルジム「ボディーク（BODIK）」というジムに通い初めて1年たちました。 スポーツ経験のないインドア派の彼女が、しっかり痩せてどんどんカッコいい身体になっていくのに焦りま…

こんにちは。普段はバンコクのボディークというパーソナルジムで筋トレに励む筋肉漫画家・ふっくらボリサットです。 パーソナルジムに通い始めて半年でダイエットとボディメイクに成功して本格的に筋トレにハマり、 今ではジムに通う女…